Kirja kehoittaa meitä hyväksymään itsemme kipuinemme, pelkoinemme ja ahdistuksinemme sekä astumaan kevyesti, mutta päättäväisesti ymmärryksen ja myötätunnon poluille. Se tarjoaa lempeää viisautta ja hellää hoitoa parasta mahdollista lääkettä arvottomuuden ja kaipuun tunteisiimme. Hengitä, hellitä ja anna näiden myötätuntoisten opetusten siunata sydämesi.

Tara Brach nitoo tärkeimpiä nykypäivän psykoterapian oivalluksia taitavasti yhteen Buddhan keskeisimpien psykologisten oivallusten kanssa. Jokainen osa itsessämme on hyväksymisen arvoinen. Täydellinen hyväksyminen on sellainen kirja harjoitusmenetelmineen, jota me kaikki tarvitsemme. Sen hyväksyminen on oivaltava, lämminsydäminen ja tärkeä panos terapeuttisen tarkkaavaisuuden kasvavalla kentällä.