Sisulla ja sydämellä — sisäisen soturin matka

Liuksiala, Katja
Nimeke: Sisulla ja sydämellä — sisäisen soturin matka
Tekijät: Liuksiala, Katja (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789522602749
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 23,00 € (20,91 € alv 0 %)


Kustantaja: Viisas Elämä
Sarja: Viisas elämä
Painos: 2015
Julkaisuvuosi: 2015
Kieli: suomi
Sivumäärä: 236
Tuoteryhmät: Viisas Mieli
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Kansalliskirjaston asiasanat: tietoinen läsnäolo, elämäntaito, luontosuhde, henkinen kasvu, elämänmuutokset, hyveet, itsekasvatus
Sisulla ja sydämellä johdattaa sisäisen soturin polulle, joka vie halki suomalaisen luonnon ja yhteiskunnallisen mielenmaiseman. Matkalla suunnataan katse omasta navasta maailmaan, minkä kautta laajenee ymmärrys myös omasta itsestä.

Lempeät löylyt, kipakka pakkanen ja kesäillan taika - luonto ympärillämme on muovannut meistä suomalaisista todellisia läsnäolon taitajia. Olemmeko kuitenkin kaiken kiireen ja stressin keskellä päästämässä irti luontoyhteydestämme ja lipumassa turruttavaan ja pahoinvointia lisäävään arkeen? Nyt on aika herättää sisäinen soturi ja käydä kohti tervettä itseä ja lempeämpää planeettaa.

Suomalaisessa omintakeisessa ja luovassa ajatusmaailmassa on paljon samaa perinteisen itämaisen soturifilosofian kanssa. Kun sisäisen soturin ominaisuuksia, kuten sisukkuutta, rohkeutta, länsäoloa, rehellisyyttä ja huumorintajua, voimistaa itsessään, elämä helpottuu ja asettuu raiteilleen. Elämänmuutosten toteuttaminen vaatii aina ponnisteluja, mutta kun eteen tuleviin asioihin suhtautuu kevein mielin ja lujan lempeästi, palaa soturi matkaltaan eheämpänä, myötätuntoisempana ja juurevampana.

Katja Liuksiala on toimintaterapeutti, joogaopettaja ja työnohjaaja. Työssään hän yhdistää luontoyhteyden, joogan ja mindfulnessin toiminnallisiin ja luoviin menetelmiin.


Suosittelemme myös: