Kehon ja mielen viisaus: Herääminen
Kabat-Zinn, Jon
Tuotetiedot
| Nimeke: | Kehon ja mielen viisaus: Herääminen | ||
| Alkuteos: | Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life | ||
| Tekijät: | Kabat-Zinn, Jon (Kirjoittaja) Takkala, Soili (Kääntäjä) Ljungberg, Tuikku (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523841468 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 21.10.2024 | ||
| Hinta: | 33,16 € (29,09 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Alkuteos: | Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life |
| Kustantaja: | Viisas Elämä |
| Painos: | 2024 |
| Julkaisuvuosi: | 2024 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 172 |
| Tuoteryhmät: | Viisas Mieli |
| Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | mietiskely, rentoutus, tietoisuus, henkinen kasvu, itsetuntemus, elämäntaito, tietoinen läsnäolo |
Mindfulnessin avulla todellinen paraneminen on mahdollista.
Mindfulnessin opettajan, kirjailija Jon Kabat-Zinnin Kehon ja mielen viisaus -kirjasarjan toinen osa perehtyy meditoinnin käytäntöihin. Miten meditoit? Miten voit voittaa päivittäisen meditaation harjoittamisen yleisimmät esteet? Kehon ja mielen viisaus: Herääminen vastaa näihin tärkeisiin kysymyksiin ja auttaa tuomaan mindfulness-harjoituksen osaksi jokapäiväistä elämää.
Kirja sisältää aiemmin julkaistun Kehon ja mielen viisaus (2008) -teoksen osat 3 ja 4 sekä Jon Kabat-Zinnin uuden esipuheen. Teos soveltuu kaikille meditaatiosta kiinnostuneille tai sitä jo harjoittaneille.
Mindfulnessin opettajan, kirjailija Jon Kabat-Zinnin Kehon ja mielen viisaus -kirjasarjan toinen osa perehtyy meditoinnin käytäntöihin. Miten meditoit? Miten voit voittaa päivittäisen meditaation harjoittamisen yleisimmät esteet? Kehon ja mielen viisaus: Herääminen vastaa näihin tärkeisiin kysymyksiin ja auttaa tuomaan mindfulness-harjoituksen osaksi jokapäiväistä elämää.
Kirja sisältää aiemmin julkaistun Kehon ja mielen viisaus (2008) -teoksen osat 3 ja 4 sekä Jon Kabat-Zinnin uuden esipuheen. Teos soveltuu kaikille meditaatiosta kiinnostuneille tai sitä jo harjoittaneille.