Kehon ja mielen viisaus: Meditaatio
Kabat-Zinn, Jon
Tuotetiedot
| Nimeke: | Kehon ja mielen viisaus: Meditaatio | ||
| Alkuteos: | Meditation is not what you think | ||
| Tekijät: | Kabat-Zinn, Jon (Kirjoittaja) Takkala, Soili (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523841253 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 26.6.2024 | ||
| Hinta: | 32,50 € (29,55 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Alkuteos: | Meditation is not what you think |
| Kustantaja: | Viisas Elämä |
| Painos: | 2024 |
| Julkaisuvuosi: | 2024 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 239 |
| Tuoteryhmät: | Viisaat Klassikot Viisas Mieli |
| Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | mietiskely, rentoutus, tietoinen läsnäolo, tietoisuus, mind and body, viisaus, henkinen kasvu, itsetuntemus, elämäntaito |
Esittelyteksti
Perehdy meditaation hyötyjen perusteisiin.
Mindfulnessin opettajan, kirjailija Jon Kabat-Zinnin Kehon ja mielen viisaus -kirjasarjan ensimmäinen osa selvittää, mitä meditaatio on ja miksi sitä kannattaa harjoittaa.
Kirja perehtyy muun muassa syihin, miksi tietoisuuden harjoittaminen on radikaali rakkaudellinen teko ja miksi huomion harjoittaminen on ylivertaisen tärkeää. Kirja soveltuu kaikille meditaatiosta kiinnostuneille tai sitä jo harjoittaneille.
Kirja sisältää aiemmin julkaistun Kehon ja mielen viisaus (2008) -teoksen osat 1 ja 2 sekä Jon Kabat-Zinnin uuden esipuheen.
Mindfulnessin opettajan, kirjailija Jon Kabat-Zinnin Kehon ja mielen viisaus -kirjasarjan ensimmäinen osa selvittää, mitä meditaatio on ja miksi sitä kannattaa harjoittaa.
Kirja perehtyy muun muassa syihin, miksi tietoisuuden harjoittaminen on radikaali rakkaudellinen teko ja miksi huomion harjoittaminen on ylivertaisen tärkeää. Kirja soveltuu kaikille meditaatiosta kiinnostuneille tai sitä jo harjoittaneille.
Kirja sisältää aiemmin julkaistun Kehon ja mielen viisaus (2008) -teoksen osat 1 ja 2 sekä Jon Kabat-Zinnin uuden esipuheen.