Kuinka onnelliseksi? — Elämäsi parhaat asiat ovat ulottuvillasi

Lyubomirsky, Sonja; Porio, Jouni
Nimeke: Kuinka onnelliseksi? — Elämäsi parhaat asiat ovat ulottuvillasi
Alkuteos: The How of Happiness
Tekijät: Lyubomirsky, Sonja (Kirjoittaja)
Porio, Jouni (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522609151
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 30,00 € (27,27 € alv 0 %)


Kustantaja: Viisas Elämä
Painos: 2021
Julkaisuvuosi: 2021
Kieli: suomi
Sivumäärä: 338
Tuoteryhmät: Viisas Mieli
Etusivu
Uutuudet
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Kaikki se, mitä olet aina ajatellut onnellisuudesta ja miten sesaavutetaan, on todennäköisesti harhaa. Onnen salaisuus
piileekin jossain ihan muualla kuin moni meistä olettaa -
etsitkö sinä sitä oikeasta paikasta?

Miksi onnellisuutta kannattaa tavoitella? Ja ennen kaikkea miten? Psykologian professori Sonja Lyubomirsky tarttuu tähän ajattomaan aiheeseen tieteen näkökulmasta ja muistuttaa, miten tärkeää on kannustaa ihmisiä kehittämään myönteistä suhtautumista elämään.

Vuosien tutkimustyön tuloksena syntynyt Kuinka onnelliseksi? esittelee 12aktiviteettia, joiden avulla opit irtautumaan ikävistä ajatuksista ja tekemään elämästäsi mahdollisimman palkitsevaa ja mielekästä. Oivallat, miten
suuremman, kestävämmän onnen saavuttaminen tietoisen harjoittelun avulla on mahdollista - ja kenties myös paljon helpompaa kuin olit koskaan osannut edes aavistaa.


Suosittelemme myös: