Mindfulness masennuksen hoidossa
Segal, Zindel; Williams, Mark; Teasdale, John D.
Tuotetiedot
| Nimeke: | Mindfulness masennuksen hoidossa | ||
| Alkuteos: | Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression | ||
| Tekijät: | Segal, Zindel (Kirjoittaja) Williams, Mark (Kirjoittaja) Teasdale, John D. (Kirjoittaja) Kielinen, Tanja (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789522609076 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 35,24 € (30,91 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Alkuteos: | Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression |
| Kustantaja: | Viisas Elämä |
| Sarja: | Viisas Elämä |
| Painos: | 2. painos, 2020 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 627 |
| Tuoteryhmät: | Viisas Mieli |
| Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | kognitiivinen terapia, masennus, hoitomenetelmät, stressinhallinta, tietoisuus, läsnäolo, tietoinen läsnäolo, mietiskely, itsehoito |
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian avulla oppia suhtautumaan ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja fyysisiin tuntemuksiinsa radikaalisti uudella tavalla.
Vaikuttava kirjoittajakaarti koostuu psykologian ja lääketieteen tohtoreista, joiden työ mindfulnessin parissa on tunnustettu ympäri maailman. He käyvät askel askeleelta läpi, miksi ja miten mindfulness-harjoitukset ja niiden yhdistäminen kognitiiviseen terapiaan ovat edistäneet toipumista masennuksesta ja ehkäisseet sen uusiutumista.
Kirja on suunnattu mielenterveysalan ammattilaisille sekä kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.
Viisas Elämä on julkaissut samoilta kirjoittajilta myös teoksen Mielekkäästi irti masennuksesta- Todistetusti toimiva mindfulness menetelmä (2018)
Vaikuttava kirjoittajakaarti koostuu psykologian ja lääketieteen tohtoreista, joiden työ mindfulnessin parissa on tunnustettu ympäri maailman. He käyvät askel askeleelta läpi, miksi ja miten mindfulness-harjoitukset ja niiden yhdistäminen kognitiiviseen terapiaan ovat edistäneet toipumista masennuksesta ja ehkäisseet sen uusiutumista.
Kirja on suunnattu mielenterveysalan ammattilaisille sekä kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.
Viisas Elämä on julkaissut samoilta kirjoittajilta myös teoksen Mielekkäästi irti masennuksesta- Todistetusti toimiva mindfulness menetelmä (2018)