Mindfulness masennuksen hoidossa

Segal, Zindel; Williams, Mark; Teasdale, John D.; Kielinen, Tanja
Nimeke: Mindfulness masennuksen hoidossa
Alkuteos: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
Tekijät: Segal, Zindel (Kirjoittaja)
Williams, Mark (Kirjoittaja)
Teasdale, John D. (Kirjoittaja)
Kielinen, Tanja (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522609076
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 34,00 € (30,91 € alv 0 %)


Kustantaja: Viisas Elämä
Sarja: Viisas Elämä
Painos: 2. painos, 2020
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Sivumäärä: 627
Tuoteryhmät: Viisas Mieli
Etusivu
Uutuudet
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian avulla oppia suhtautumaan ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja fyysisiin tuntemuksiinsa radikaalisti uudella tavalla.
Vaikuttava kirjoittajakaarti koostuu psykologian ja lääketieteen tohtoreista, joiden työ mindfulnessin parissa on tunnustettu ympäri maailman. He käyvät askel askeleelta läpi, miksi ja miten mindfulness-harjoitukset ja niiden yhdistäminen kognitiiviseen terapiaan ovat edistäneet toipumista masennuksesta ja ehkäisseet sen uusiutumista.

Kirja on suunnattu mielenterveysalan ammattilaisille sekä kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.

Viisas Elämä on julkaissut samoilta kirjoittajilta myös teoksen Mielekkäästi irti masennuksesta- Todistetusti toimiva mindfulness menetelmä (2018)


Suosittelemme myös: