Mo Gawdat, Googlen kehitysjohtaja, valjastaa ajattelunsa ja ongelmanratkaisukykynsä selvittääkseen onnellisuuden salaisuuden. Hän esittelee aivotoimintaan pohjautuvan kaavan, punnitsee ilon ja surun tasapainoa ja selvittää onnellisuuden yhtälön.

Vuonna 2001 Gawdat huomasi, että vaikka hän oli menestynyt omalla allaan niin hyvin kuin vain ihminen voi, hän oli silti äärimmäisen onneton. Gawdat päätti tarttua ongelmaan insinöörin tarmolla ja selvitti kaikki tieteellisesti todistetut seikat, jotka vaikuttavat onnellisuuteen. Lukemattomien tuntien työn kantoi hedelmää, ja Gwadat löysi ratkaisun pysyvään onnellisuuteen.

Kolmetoista vuotta myöhemmin Gawdatin ratkaisua jouduttiin testaamaan toden teolla, kun hänen poikansa kuoli äkillisesti. Gawdatin kehittämä kaava pelasti suremaan jääneen perheen täydelliseltä tuholta. Hän päätti jakaa ratkaisunsa koko maailman kanssa ja auttaa mahdollisimman monia ihmisiä elämään onnellisempaa elämää.

Solve for Happy kyseenalaistaa olemassaolomme perustavimpia tekijöitä, paljastaa kärsimystemme syitä ja ohjaa kädestä pitäen, miten jokainen voi elää onnellisena ja päästä yli vastoinkäymisistä. Gawdat auttaa katsomaan elämää kirkkaamman linssin läpi. Kirjan viesti on selkeä: meidät ihmiset on suunniteltu olemaan onnellisia. Vaikka kohtaisimme mitä vaikeuksia, olisimme kuinka kuormittuneita tai kokenut mitä tahansa, voimme silti olla tyytyväisi elämäämme ja suhtautua tulevaisuuteen optimistisesti.