Stressikupla — Hyvä elämä ilman ahdistusta

Huitti, Miia; Vilhunen, Anu
Nimeke: Stressikupla — Hyvä elämä ilman ahdistusta
Tekijät: Huitti, Miia (Kirjoittaja)
Vilhunen, Anu (Lukija)
Tuotetunnus: 9789522609670
Tuotemuoto: Ladattava äänikirja
Saatavuus: Heti ladattavissa
Ilmestymispäivä: 10.2.2021
Hinta: 26,00 € (23,64 € alv 0 %)


Kustantaja: Viisas Elämä
Painos: 2021
Julkaisuvuosi: 2021
Kieli: suomi
Tiedostoformaatti: MP3
Suojaustapa: Vesileima
Kesto: 5t 33m 18s
Tuoteryhmät: Äänikirjat
Viisas Mieli
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Avainsanat: Stressinhallinta, Elämänilo
Pehmeäkantinen kirja, 2016

26,00 €

Stressi aiheuttaa jopa 95 % kaikista sairauksista, hankaloittaa ihmissuhteita, uuvuttaa ja voi tuntua jopa murskaavalta. Usein hyväksymme nämä tosiasiat voimattomina.

Entä jos voisit vaikuttaa stressitasoosi merkittävästi? Tämän kirjan avulla löydät suurimman syyn stressiisi ja opit helpon työkalun sen hallintaan. Poistamalla stressin aiheuttajan pääset ongelmasta pysyvästi eroon, eikä sinun tarvitse enää lievittää oireita. Inspiraationa toimivat suomalaisten ihmisten tarinat stressin selättämisestä omatoimisesti.

Stressin laskiessa tapahtuu ihania asioita: ihmissuhteet kohenevat, terveys paranee, elämänilo kasvaa, myötätunto itseä ja toisia kohtaan lisääntyy ja elämä tuntuu merkityksellisemmältä. Kun stressikupla puhkeaa, matka ahdistuksesta hyvään oloon voi alkaa.

Lue ÄÄNIKIRJOJEN LATAUSOHJE ennen tilausta! Löydät sen Äänikirjat-sivulta: https://kauppa.viisaselama.fi/sivu/aanikirjat/


Suosittelemme myös: