Stressikupla — Hyvä elämä ilman ahdistusta
Huitti, MiiaTuotetiedot
Nimeke: | Stressikupla — Hyvä elämä ilman ahdistusta | ||
Tekijät: | Huitti, Miia (Kirjoittaja) Vilhunen, Anu (Lukija) |
||
Tuotetunnus: | 9789522609670 | ||
Tuotemuoto: | Äänikirja | ||
Saatavuus: | Heti ladattavissa | ||
Ilmestymispäivä: | 10.2.2021 | ||
Hinta: | 26,00 € (23,64 € alv 0 %) | ||
|
|||
Lisätiedot
Kustantaja: | Viisas Elämä |
Painos: | 2021 |
Julkaisuvuosi: | 2021 |
Kieli: | suomi |
Tiedostoformaatti: | MP3 |
Suojaustapa: | Vesileima |
Kesto: | 5t 33m 18s |
Tuoteryhmät: | Äänikirjat Viisas Mieli |
Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
Avainsanat: | Stressinhallinta, Elämänilo |
Muut formaatit tai variantit
Pehmeäkantinen kirja, 2016 |
26,00 €
|
Esittelyteksti
Stressi aiheuttaa jopa 95 % kaikista sairauksista, hankaloittaa ihmissuhteita, uuvuttaa ja voi tuntua jopa murskaavalta. Usein hyväksymme nämä tosiasiat voimattomina.
Entä jos voisit vaikuttaa stressitasoosi merkittävästi? Tämän kirjan avulla löydät suurimman syyn stressiisi ja opit helpon työkalun sen hallintaan. Poistamalla stressin aiheuttajan pääset ongelmasta pysyvästi eroon, eikä sinun tarvitse enää lievittää oireita. Inspiraationa toimivat suomalaisten ihmisten tarinat stressin selättämisestä omatoimisesti.
Stressin laskiessa tapahtuu ihania asioita: ihmissuhteet kohenevat, terveys paranee, elämänilo kasvaa, myötätunto itseä ja toisia kohtaan lisääntyy ja elämä tuntuu merkityksellisemmältä. Kun stressikupla puhkeaa, matka ahdistuksesta hyvään oloon voi alkaa.
Entä jos voisit vaikuttaa stressitasoosi merkittävästi? Tämän kirjan avulla löydät suurimman syyn stressiisi ja opit helpon työkalun sen hallintaan. Poistamalla stressin aiheuttajan pääset ongelmasta pysyvästi eroon, eikä sinun tarvitse enää lievittää oireita. Inspiraationa toimivat suomalaisten ihmisten tarinat stressin selättämisestä omatoimisesti.
Stressin laskiessa tapahtuu ihania asioita: ihmissuhteet kohenevat, terveys paranee, elämänilo kasvaa, myötätunto itseä ja toisia kohtaan lisääntyy ja elämä tuntuu merkityksellisemmältä. Kun stressikupla puhkeaa, matka ahdistuksesta hyvään oloon voi alkaa.