Tapping Solution -menetelmä tunteiden vapauttamiseen ja stressin purkamiseen

Ortner, Nick
Nimeke: Tapping Solution -menetelmä tunteiden vapauttamiseen ja stressin purkamiseen
Alkuteos: The Tapping Solution. A Revolutionary System For Stress-Free Living
Tekijät: Ortner, Nick (Kirjoittaja)
Siitonen, Leena (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522608468
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 34,00 € (30,91 € alv 0 %)

Alkuteos: The Tapping Solution. A Revolutionary System For Stress-Free Living
Kustantaja: Viisas Elämä
Sarja: Viisas Elämä
Painos: 2019
Julkaisuvuosi: 2019
Kieli: suomi
Sivumäärä: 383
Tuoteryhmät: Viisas Keho
Aarreaitta
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: EFT, stressinhallinta, stressi, rentoutus, akuhieronta, ruumis, psyyke, elämänhallinta
Muinaisen akupainantatekniikan ja modernin psykologian periaatteita yhdistelevässä naputtelumenetelmässä vaikutetaan kehon energiameridiaaneihin keskittyen samalla kielteisiin tunteisiin tai fyysisiin tuntemuksiin. Yhdessä puhutun sanan kanssa käytettynä naputtelu auttaa rauhoittamaan hermoston, jolloin kehon energiatasapaino palautuu ja aivot virittäytyvät reagoimaan terveillä tavoilla.

Myös EFT-tekniikkana tunnettu naputtelu on tehokas työkalu elämän kohentamiseen monilla tasoilla: henkisellä, emotionaalisella ja fyysisellä. Sen avulla pääsee nopeasti ja tehokkaasti käsiksi monenlaisiin ongelmiin aina ahdistuksesta, kroonisesta kivusta ja riippuvuuksista pelkoihin, ja sen on todistettu auttavan muun muassa painonhallinnassa, vaurastumisessa ja stressin lievittämisessä.


Suosittelemme myös: