Univallankumous - Muuta elämäsi yksi yö kerrallaan

Huffington, Arianna
Nimeke: Univallankumous - Muuta elämäsi yksi yö kerrallaan
Tekijät: Huffington, Arianna (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789522606655
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 34,00 € 23,80 € (21,64 € alv 0)


Muut tekijät: Hartikainen, Teija (Kääntäjä)
Kustantaja: Viisas Elämä
Painos: 2017
Julkaisuvuosi: 2017
Kieli: suomi
Sivumäärä: 396
Tuoteryhmä: tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Kansalliskirjaston asiasanat: uni, unettomuus, univaje, unihäiriöt, terveysvaiktukset, hyvinvointi, hoito
The Huffington Postin perustaja ja päätoimittaja Arianna Huffingtonin mukaan elämme keskellä epidemiaa nimeltä univaje. Viimeisimmässä bestsellerissään Huffington pureutuu tähän aikamme tuotteeseen niin historian, tieteen, unien, terveysvaikutusten kuin omakohtaisten kokemusten kautta. Uni vaikuttaa niin terveyteemme, ihmissuhteisiimme, työtuloksiimme kuin onnellisuuteemme. Univallankumous herättää pohtimaan unen tärkeyttä sekä tekemään pysyviä muutoksia paremman unenlaadun ja elämän hyväksi.


Suosittelemme myös: