Vahvasti läsnä — Sisäinen rohkeus, ulkoinen itsevarmuus

Cuddy, Amy
Nimeke: Vahvasti läsnä — Sisäinen rohkeus, ulkoinen itsevarmuus
Alkuteos: Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
Tekijät: Cuddy, Amy (Kirjoittaja)
Utteström, Timo (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789523841666
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 21.2.2024 ja toimitetaan sen jälkeen.
Ilmestymispäivä: 21.2.2024
Hinta: 34,00 € (30,91 € alv 0 %)

Alkuteos: Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
Kustantaja: Viisas Elämä
Painos: 2024
Julkaisuvuosi: 2024
Kieli: suomi
Sivumäärä: 416
Tuoteryhmät: Tulossa
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Sosiaalipsykologi Amy Cuddy kertoo, miten jokainen voi tuoda esiin parhaat puolensa ja esiintyä rohkeana ja itsevarmana vaativissa tilanteissa. Jo pelkästään asentoa muuttamalla voi jopa kahdessa minuutissa vaikuttaa kehon hormonitasoihin: itseluottamusta tuova testosteroni lisääntyy ja stressihormoni kortisoli vähenee. Kirja tarjoaa runsaasti hyödyllistä tietoa, tapauskertomuksia ja itseluottamusta lisääviä käytännöllisiä tekniikoita.


Suosittelemme myös: