Viisaan ikääntymisen opas

Richmond, Lewis
Nimeke: Viisaan ikääntymisen opas
Alkuteos: Aging as a Spiritual Practise
Tekijät: Richmond, Lewis (Kirjoittaja)
Hartikainen, Teija (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522601032
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Alkuteos: Aging as a Spiritual Practise
Kustantaja: Viisas Elämä
Sarja: Viisas elämä
Painos: 1. painos, 2013
Kieli: suomi
Sivumäärä: 243
Tuoteryhmät: Viisas Mieli
Viisas Perhe
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: ikääntyminen, elämäntaito, ikääntyminen, vanhuus, retriitit
Jokainen meistä vanhenee, mutta voimmeko oppia viisaan ikääntymisen taidon ja kohdata vanhuuden asettamat haasteet tyynesti ja kiitollisena?

Ikääntyminen henkisenä harjoituksena auttaa meitä ymmärtämään, että muutos on aina mahdollisuus johonkin uuteen. Menestyskirjailija Lewis Richmond esittelee kirjassaan ikääntymisen neljä perusvaihetta:

- Salama iskee (havahdumme ymmärtämään ikääntymisemme)
- Totuttelu (nykyisen minän vertaaminen entiseen olemukseen)
- Sopeutuminen (entisestä minästä hellittäminen ja nykyisen minän hyväksyminen)
- Arvostus (oman elämän ainutkertaisuuden ymmärtäminen)

Näistä oivalluksista kumpuava arvostus ja kiitollisuus vaikuttavat syvästi siihen, miten elämämme etenee. Kirjan opastetut meditaatiot ja harjoitukset valmentavat muuttamaan suhtautumista elämän perusongelmiin ja jopa nauttimaan ikääntymisen prosessista. Richmond kertoo avoimesti ja koskettavasti myös omista sairauksistaan, ikääntymisestään ja kokemistaan muutoksista.

Lewis Richmond on buddhalainen meditaation opettaja, jolta on aiemmin ilmestynyt kolme kirjaa: Work as a Spiritual Practice, Healing Lazarus ja A Whole Life's Work. Hän johtaa Kalifornian Mill Valleyssa sijaitsevaa Vimala Sanghan buddhalaiskeskusta ja opettaa kotiseudullaan San Francisco Bayn alueella.


Suosittelemme myös: