Viisaselämä verkkokauppa

Masennus — Suuri serotoniinihuijaus

Kopakkala, Aku
Viisas Elämä, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 29,02 € Arvonlisäveroton hinta (25,46 € alv 0 %)

Puoli miljoonaa suomalaista syö mielialalääkkeitä. Silti masennus ei parane vaan kroonistuu, ja on yleisin diagnoosi ennenaikaisen eläköitymisen taustalla. Kuinka masennuksesta tuli kansantauti? Onko lääkehoito varmasti paras vaihtoehto yksilön tai...

Tuotetunnus 9789522607928
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607928
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Valoa lautasella — Parane puhtaalla ravinnolla

Aaltonen, Karita; Hakonen, Kaie
Viisas Elämä, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 35,24 € Arvonlisäveroton hinta (30,91 € alv 0 %)

Ruoka voi sairastuttaa, mutta se voi myös parantaa. Puhtaalla ruualla on ollut tärkeä rooli kirjoittajien omissa, uskomattomissa parantumiskertomuksissa. Kirjan perustana ovat nuo kokemukset sekä parantavasta ruuasta tehdyt luotettavat tutkimukset...

Tuotetunnus 9789522608598
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522608598
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Naisen toinen kevät - Kaikki vaihdevuosista

Vasko-Kujala, Emilia; Mustajoki, Noora
Viisas Elämä, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,82 € alv 0 %)

Miten kohdata vaihdevuodet viisaasti? Menopaussi on luonnollinen, tärkeä ja monelle hämmentävä tai jopa kivulias elämänvaihe, jota kukaan ei kykene ohittamaan tai selittämään pois. Se on yhtä vavisuttava kuin murrosikä, ja nainen käykin läpi suuria muutoksia niin fyysisesti kuin henkisesti...

Tuotetunnus 9789523841888
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523841888
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tasapainodieetti — Sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon

Havaste, Annika; Räihä, Jarkko
Viisas Elämä, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 31,09 € Arvonlisäveroton hinta (27,27 € alv 0 %)

Tasapainodieetti tarjoaa konkreettiset ohjeet oman elämäntavan ja ruokavalion uudistamiseen. Tuloksena on terve keho, tervehtynyt suolisto, tyynempi mieli, parempi uni ja tasapainoisempi elämä. Löydät kirjasta monia hyödyllisiä reseptejä ja listoja,...

Tuotetunnus 9789522607355
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607355
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Voimaannuttava ääni

Valve, Merja
Viisas Elämä, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,16 € Arvonlisäveroton hinta (29,09 € alv 0 %)

Anna äänen johdattaa sinut kohti todellista itseäsi ja omaa voimaasi. Voimaannuttava ääni -kirja johdattaa sinut hyvää tekevien äänten maailmaan. Kirjan vinkkien ja helppojen harjoitusten avulla voit kokea äänen vaikutukset kehossasi...

Tuotetunnus 9789523840560
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523840560
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kulje valosi kanssa - opaskortit (sis. opaskirjan)

Campbell, Rebecca; Noel, Danielle; Ljunberg, Tuikku
Viisas Elämä, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 39,00 € Arvonlisäveroton hinta (34,21 € alv 0 %)

Vahvista sisintä intuitiotasi ja anna sen johdattaa sinut positiivisten energioidesi luo. Rebecca Campbellin suunnittelemat intuitiiviset valokortit ovat kuin elämäsi peili. Ne kertovat sinulle juuri sen rohkaisevan viestin, jota tässä hetkessä tarvitset...

Tuotetunnus 9789523840119
Useista osista koostuva tuote
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523840119
Useista osista koostuva tuote
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Myötätunnon kirja

Bond, Thom; Heikkinen, Risto; Kotilainen, Janni
Viisas Elämä, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,16 € Arvonlisäveroton hinta (29,09 € alv 0 %)

Myötätunnon kirja sopii jokaiselle, joka haluaa löytää syvemmän yhteyden itseensä sekä muihin ihmisiin. Myötätunnon kirja on opas myötätuntoisempaan elämään ja ajattelutapaan. Kirja esittelee teoriassa ja käytännössä, miten elämään saa lisää empatiaa ja ymmärrystä...

Tuotetunnus 9789523840355
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523840355
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Loving What Is — Neljä kysymystä, jotka muuttavat elämän

Katie, Byron; Mitchell, Stephen; Piippo, Tuuti
Viisas Elämä, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 31,09 € Arvonlisäveroton hinta (27,27 € alv 0 %)

Työ, Byron Katien kehittämä itsetutkiskelun tapa rakentuu neljän kysymyksen ympärille. Näiden kysymysten avulla voit muuttaa minkä tahansa mielen liikkeisiin sidoksissa olevan tunnetilan paremmaksi ja herätä todellisuuteen...

Tuotetunnus 9789522606471
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522606471
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ansaitset parempaa — Näin löydät ilon, tasapainon ja sisäiset aarteesi

Rantanen, Marjo
Viisas Elämä, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 37,31 € Arvonlisäveroton hinta (32,73 € alv 0 %)

Hyödynnä vahvuutesi paremmin ja selätä turha stressi. Oletko uupumassa jatkuvasti kasvavan työtaakan alle, jämähtämässä urallesi tai vaarassa sopeutua liian kuormittavaan ihmissuhteeseen? Huomaatko usein pohtivasi omaa arvoasi, jaksamistasi ja mitä...

Tuotetunnus 9789523841338
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523841338
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Plasebo meditaatio — Uskomuksen tai näkemyksen muuttaminen

Dispenza, Joe; Rajalin, Juhani
Viisas Elämä, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 22,70 € Arvonlisäveroton hinta (19,91 € alv 0 %)

Vuosien saatossa muodostuneet uskomukset ja näkemykset itsestämme ja elämästämme vaikuttavat ihmissuhteisiimme, käytökseemme ja kaikkiin elämän osa-alueisiin. Useimmiten ne ovat tiedostamattomia ja voivat rajoittaa elämäämme monella tapaa...

Tuotetunnus 9789522609724
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522609724
Äänikirja
Heti ladattavissa

You Are a Badass — Lopeta itsesi vähättely ja elä täysillä

Sincero, Jen; Ruonansuu, Jutta
Viisas Elämä, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 27,98 € Arvonlisäveroton hinta (24,54 € alv 0 %)

Self-help-kirja niille, jotka haluavat epätoivoisesti tehdä elämästään parempaa mutta eivät halua hassata siihen kaikkia rahojaan. Tämä raikas ja äärimmäisen viihdyttävä elämäntapaopas tarjoaa 27 helposti nieltävää suupalaa: hulvattoman inspiroivia...

Tuotetunnus 9789522606440
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522606440
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mindfulness -työkirja — 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen

Teasdale, John; Williams, Mark; Segal, Zindel; Kielinen, Tanja
Viisas Elämä, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,16 € Arvonlisäveroton hinta (29,09 € alv 0 %)

Mindfulness-työkirjassa on 8 viikon ohjelma, jonka MBTC:hen perustuva menetelmä on kliinisissä tutkimuksissa osoittautunut erittäin tehokkaaksi hoidoksi masennukseen ja ahdistukseen. Kirjassa on harjoituksia (tehtäväksi itsekseen tai osana terapiaa),...

Tuotetunnus 9789523840201
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523840201
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vuosi Italiassa - 12 oivallusta vapaudesta

Pensola, Anu
Viisas Elämä, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,00 € Arvonlisäveroton hinta (34,21 € alv 0 %)

Mitä tapahtuu, kun hyppää tuntemattomaan? Mistä kaikesta on luovuttava ja mitä saa tilalle? Miten löytyy tie vapauteen? Lähde Anu Pensolan kanssa matkalle, joka kuljettaa Euroopan halki Pohjois-Italian pienen vuoristokylän arkeen ja tarjoaa näköalapaikan myös elämänmuutosprosessiin...

Tuotetunnus 9789523841925
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523841925
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tunnista tunnesiteet — Luo kestävä rakkaussuhde aikuisena

Levine, Amir; Heller, Rachel; Kujala, Kia
Viisas Elämä, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 35,24 € Arvonlisäveroton hinta (30,91 € alv 0 %)

Uraauurtava kirja, joka määrittelee parisuhteessa olemisen ja siinä onnistumisen uudelleen. Tässä mullistavassa kirjassa psykiatri ja neurotieteilijä Amir Levine ja parisuhdepsykologi Rachel Heller selvittävät tieteen avulla, miksi jotkut ihmiset kamppailevat ja toiset kukoistavat parisuhteissaan...

Tuotetunnus 9789523840843
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523840843
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Nuku hyvin -meditaatiot — Koko perheelle

Nevalainen, Sanni; Nevalainen, Sanni
Viisas Elämä, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 39,00 € Arvonlisäveroton hinta (34,21 € alv 0 %)

Rauhoita vagushermo -meditaatiot eivät ainoastaan rentouta kehoasi, vaan ne tarjoavat syvällisen rauhoittumisen kokemuksen, joka vaikuttaa hermostosi kautta koko kehoon ja mieleen. Meditaatiot vaikuttavat suoraan vagushermoon, joka on keskeinen osa parasympaattista...

Tuotetunnus 9789523841710
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523841710
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kehosi paljastaa mielesi — Mitä oireesi ja sairautesi kertovat sinusta?

Shapiro, Deb; Niemelä, Leena
Viisas Elämä, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 35,24 € Arvonlisäveroton hinta (30,91 € alv 0 %)

Kehosi paljastaa mielesi on monipuolinen käsikirja vaihtoehtoiseen terveydenhoitoon. Tämä myyntilistojen kärkiklassikko opastaa, miten kehon kielen ja oireiden ymmärtäminen voi helpottaa paranemisprosessia...

Tuotetunnus 9789522607904
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607904
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Aivot ja paranemisen ihme — Neuroplastisuuden mahdollisuudet

Doidge, Norman; Hartikainen, Teija
Viisas Elämä, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 26,95 € Arvonlisäveroton hinta (23,64 € alv 0 %)

Aivot ovat neuroplastiset eli muovautuvat. Se tarkoittaa, että aivojen rakenne ja toiminnot muuttuvat, kun ne reagoivat toimintaan ja kokemuksiin. Aivot ja paranemisen ihme kertoo tästä ihmisaivojen ainutlaatuisesta ominaisuudesta, joka auttaa hoitamaan...

Tuotetunnus 9789522606846
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522606846
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Purrfulness, kissamainen mindfulness — Yhdeksän tassunaskelta tietoiseen läsnäoloon

Kauhanen, Eeva-Liisa
Viisas Elämä, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,09 € Arvonlisäveroton hinta (27,27 € alv 0 %)

Kissojen aistikas olemus on kiehtonut ihmisiä kautta aikojen. Suuret silmät, pehmeä turkki ja lempeä kehräys ovat nostaneet kissat suosioon lemmikkeinä, joiden rauhoittava olemus on huomattu myös terapiatyössä...

Tuotetunnus 9789522609595
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609595
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Enkeleiden matkassa — Miten etenet omalla enkelipolullasi

Nevalainen, Sanni
Viisas Elämä, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 29,02 € Arvonlisäveroton hinta (25,46 € alv 0 %)

Enkeleiden matkassa -kirja on tie enkeleiden maailmaan. Kirja kertoo keitä ja mitä enkelit ovat ja miten heidät voi tunnistaa. Lukija pääsee myös tutustumaan omaan suojelusenkeliinsä. Kirjasta löytyy monipuolinen kattaus selkeitä harjoituksia, jotka avaavat...

Tuotetunnus 9789522606792
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522606792
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Elämän peli — Antamisen lahja

Scovel Shinn, Florence; Siitonen, Leena
Viisas Elämä, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 22,80 € Arvonlisäveroton hinta (20,00 € alv 0 %)

Tämä inspiroiva klassikkoteos opastaa sinua muuttamaan olosuhteesi ja luomaan loistavan tulevaisuuden. Elämä on antamisen ja vastaanottamisen peli, jota voi oppia pelaamaan taidokkaasti. Saadakseen toivomansa on vain ymmärrettävä universaalit lait, jotka tätä peliä hallitsevat...

Tuotetunnus 9789522607911
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607911
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää