Viisaselämä verkkokauppa

Henkiset voimavarat — Tutkittua tietoa henkisyyden vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin
Säisä-Winter, Pirjo
Viisas Elämä, 2018
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Henkiset voimavarat -kirjassa henkisyyttä kuvataan voimavarana käytännönläheisesti ja nykytutkimuksiin perustuen. Teos tarjoaa tuoreita näkökulmia siihen, mitä henkisyys on ja miten sitä voidaan hyödyntää selviytymiskeinona erilaisissa elämäntilanteissa...

Tuotetunnus 9789522607164
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607164
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Rakastu elämääsi! — 7 viikon kiitollisuusohjelma
Borg, Marika
Viisas Elämä, 2016
27,00 € (24,55 € alv 0 %)

Onko oikotietä onneen oikeasti olemassa? Kyllä. Se on kiitollisuus. Kiitollisuus on ällistyttävän tehokas työkalu, jolla voi saavuttaa kaiken tavoittelemansa: onnea, iloa, jaksamista, stressittömyyttä, merkitystä, vapautta ja tietenkin rakkautta...

Tuotetunnus 9789522605726
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522605726
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille
Cerwall Andersen, Heidi; Stawreberg, Anna-Maria; Toivanen, Riikka
Viisas Elämä, 2020
26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille opettaa näkemään arkihetkien valoisat puolet. Lapsiperheen arjessa tulee hetkiä, jolloin vanhempi tuntee itsensä riittämättömäksi, voimattomaksi tai rättiväsyneeksi...

Tuotetunnus 9789522608932
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522608932
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Rohkeus — Löydä rakkaus ja luottamus itseäsi kohtaan
Ford, Debbie; Mustavuori, Jaana-Mirjam
Viisas Elämä, 2020
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Päästä irti henkisistä rasitteista ja vapauta sisälläsi piilevä rohkeus. Kohtaamme päivittäin satoja valintoja, jotka saavat meidät joko tuntemaan olomme itsevarmoiksi ja vahvoiksi tai murentavat itsetuntoamme...

Tuotetunnus 9789522608772
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522608772
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tie tyytyväiseen elämään
Muller, Wayne; Karvonen, Milla
Viisas Elämä, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Bestseller-kirjailija, pappi ja terapeutti Wayne Mullerin elämäntapaopas kertoo siitä, miten saavuttaa kokonaisvaltaisesti tyydyttävä elämä. Teos osuu suoraan kiireisen, ja yhä vain lisää hamuavan yhteiskuntamme ytimeen...

Tuotetunnus 9789522609953
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609953
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Unet tienä luovuuteen — löydä sisäinen unitaiteilijasi
Lindholm-Kärki, Anne
Viisas Elämä, 2014
27,00 € (24,55 € alv 0 %)

Vietämme ison osan päivästämme unessa, unia nähden, mutta emme tule hyödyntäneeksi sitä valtavaa potentiaalia, joka unissamme piilee. Anne Lindholm-Kärjen uusi teos opastaa, miten unet voi valjastaa onnellisemman elämän, tyytyväisyyden ja ilon airuiksi...

Tuotetunnus 9789522602244
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522602244
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Inspiroidu liikkumaan — Kehon kautta iloon, rohkeuteen ja yhteyteen
McGonigal, Kelly; Kuula, Taija
Viisas Elämä, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Valjasta liikkumisen voima loputtomaksi ilon ja onnellisuuden lähteeksi Jokainen meistä tietää, miten hyväksi liikunta on - ja silti se on niin monelle yhtä pakkopullaa. Tämä teos ei saarnaa, miksi liikkuminen kannattaa, vaan käy läpi, miten liikunta...

Tuotetunnus 9789522609496
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609496
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Rajattomuuden hengitys — Näkyvä ja näkymätön ovat yhtä
Mooji; Rautaniemi, Matti
Viisas Elämä, 2019
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Joka aamu heräämme unistamme. Saavuttaaksemme todellisen vapauden meidän on herättävä myös valvetilastamme. Kirjassaan Rajattomuuden hengitys Mooji kehottaa meitä katsomaan itseämme uusin silmin. Kaikkien ihmismieltä askarruttaneiden kysymysten keskellä...

Tuotetunnus 9789522607867
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607867
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Näytä keskaria huijarisyndroomalle — Elä juuri kuten haluat
Ambirge, Ash; Pohjanrinne, Mirka; Vuoriaro, Päivi
Viisas Elämä, 2021
34,00 € (30,91 € alv 0 %)

Onko työelämäsi puuduttavaa pakertamista päivästä toiseen? Tuntuuko sinusta, että sinulla olisi paljon enemmän annettavaa? Haluatko tuntea innostusta ja löytää tien henkilökohtaiseen vapauteen? Unohda kiltteys...

Tuotetunnus 9789522609502
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609502
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Juiceman — Yli 100 herkullista reseptiä koko perheelle
Cooper, Andrew; Utterström, Timo
Viisas Elämä, 2017
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Haluatko lisätä energiaa elämääsi tuomalla hedelmät ja vihannekset helpolla tavalla osaksi päivittäistä ruokavaliotasi? Juiceman tarjoaa sinulle kaiken tämän: helpot reseptit terveellisiin mehuihin, herkullisiin smoothieihin, energisoiviin aamupaloihin ja välipaloihin...

Tuotetunnus 9789522605665
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522605665
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Luova rohkeus — Hyödynnä mielikuvitusta, yhteistyötä ja uudistumiskykyä - ja menesty yli odotustesi
Altidor, Welby; Siitonen, Leena
Viisas Elämä, 2019
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Luova rohkeus lukijan epämukavuusalueelle ja kohti todellista muutosta: se tarjoaa näkökulman, rohkeuden ja potkun siihen, miten saat muutoksen tapahtumaan arjessasi. Yhdistämällä rohkeuden ja luovuuden voiman voit edistää yhdessä tekemistä, lisätä työn merkitystä ja nähdä haasteet mahdollisuuksina...

Tuotetunnus 9789522607812
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607812
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kevyempi KETO käsikirja
Krebber, Elviira
Viisas Elämä, 2021
30,00 € (27,27 € alv 0 %)

Haluaisitko kokeilla ketogeenista ruokavaliota, mutta välttää samalla eläinperäisiä tuotteita? Vai haluaisitko parantaa vointiasi vähentämällä hiilihydraattien syömistä? Kevyempi ketokäsikirja esittelee yksityiskohtaisesti sekä makroravintoaineet,...

Tuotetunnus 9789522609274
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609274
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Villikukka
Barrymore, Drew; Ljungberg, Tuikku
Viisas Elämä, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Ihastuttavan Drew Barrymoren omaelämäkerrallinen esseekokoelma hurmaa ja inspiroi. Villikukka on täynnä hauskoja, oivaltavia ja syvällisiä tarinoita Drewn vaiherikkaasta elämästä lapsitähdestä tähän päivään...

Tuotetunnus 9789523840669
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523840669
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tapping solution: Painonhallinta ja myönteinen kehonkuva
Ortner, Jessica; Siitonen, Leena
Viisas Elämä, 2020
34,00 € (30,91 € alv 0 %)

Heitä hyvästit mieliteoille, ahdistukselle ja epäilyksille, jotka saavat sinut vain taistelemaan omaa kehoasi vastaan. EFT-tekniikkana tunnetun naputtelumenetelmän avulla Jessica Ortner auttaa pääsemään yli stressistä ja pudottamaan painoa - ilman dieettejä ja älyttömiä harjoituksia...

Tuotetunnus 9789522608338
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522608338
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Manipulaatiosokeus — Huomaa harhauttajat ja saa takaisin oman elämäsi hallinta
Stern, Robin; Vartia, Terhi
Viisas Elämä, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Piilomanipulaatio (eng. gaslighting) on salakavalaa emotionaalista hyväksikäyttöä ja manipulointia, jota on vaikea tunnistaa ja sitäkin vaikeampaa siitä on päästä eroon. Tässä uraauurtavassa oppaassa terapeutti, tohtori Robin Stern osoittaa, miten...

Tuotetunnus 9789522608147
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522608147
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

5 sekunnin muutos — Vaihda pelkosi rohkeuteen
Robbins, Mel; Mustavuori, Jaana-Mirjam
Viisas Elämä, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Opi luottamaan vaistoosi ja toimimaan! Miten hiljentää lamaannuttavat ajatukset, joilla usein sabotoit itseäsi? Tai päästä eroon haitallisesta käyttäytymismallista? Kun sisäinen viisautesi kehottaa sinua murtamaan jonkin toistuvan kaavan, sinulla...

Tuotetunnus 9789522608543
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522608543
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kehosi tietää vastauksen — Löydä sisäinen viisautesi fokusoivan läsnäolon avulla
Rome, David I.; Laitinen, Erkka
Viisas Elämä, 2022
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Haluatko syventää yhteyttäsi itseesi ja toisiin ihmisiin? Omassa kehossamme ja sen tuntemuksissa piilevät vastaukset kysymyksiin ja ratkaisut ongelmiin. Yhteys kehoomme voi olla hukassa. Annamme ympäristön mielipiteiden ohjata ja määritellä sitä, kuka olemme ja mitä teemme...

Tuotetunnus 9789522609809
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609809
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkän vatsan kokkikoulu — Miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsaystävällistä ruokaa
Tervo, Pauliina
Viisas Elämä, 2017
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Turvottaako? Närästääkö? Kärsitkö ilmavaivoista tai ummetuksesta? Onko vatsasi usein kipeä iltaisin etkä tiedä, mistä vaivat johtuvat? Et ole yksin. Suomessa on lähestulkoon miljoona ihmistä, jotka kärsivät toiminnallisista vatsavaivoista...

Tuotetunnus 9789522604873
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522604873
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

UPEA — Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla
Hyatt, Susan; Kujala, Kia
Viisas Elämä, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

UPEA ohjaa sinut yllättävälle tielle kohti terveyttä ja tyytyväisyyttä - itsehillinnän sijaan se ylistää mielihyvää. UPEA auttaa sinua vapautumaan kaikesta, mikä lannistaa henkisesti ja fyysisesti. Opit rentoutumaan ilman ylensyömistä, alkoholia, tv-sarjamaratoneja...

Tuotetunnus 9789522609069
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522609069
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Koukussa — Päihitä sitkeät riippuvuudet
Brewer, Judson; Lönnfors, Sanna
Viisas Elämä, 2018
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kuka tahansa voi jäädä jonkin riippuvuuden koukkuun. Koukuttaja voi olla sosiaalinen media, ylensyöminen, tupakoiminen, alkoholi tai minkä tahansa asian ylenpalttinen toistaminen. Miksi huonoista tavoista on niin vaikea päästä eroon? Ja onko olemassa...

Tuotetunnus 9789522607317
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522607317
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Aarreaitta

Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi Viisas Elämän Aarreaittaan! Haluamme näyttää sinulle, miten arvokas olet meille ja kuinka tärkeää on tukea hyvinvointiasi nykymaailman haasteissa.